المقابلة الشخصية بالنسبة للراغبين بالالتحاق ببرنامج تدريبي أو الخريج الجديد فإن  غالبا ما تشكل له مصدر قلق او نقطة تحدي لما تلعبه من دور في تحديد المصير المهني له ويعود سبب صعوبة هذه المرحلة بشكل أساسي لعدم معرفة ما هي الأسئلة التي ستطرحها عليه لجنة المقابلة الشخصية. التحضير للمقابلة يحتاج لقضاء بعض الوقت في التفكير بعناية في مؤهلاتك المتعلقة بالبرنامج وسبب التحاقك به، بمعنى ما الذي يؤهلك للقبول في هذا البرنامج وأيضا ما الذي يدفع مدير البرنامج التدريبي لقبولك لشغل هذه المقعد.

فيما يلي نظرة عامة على أفضل دروس الحياة التي تعلمتها بعد إجراء ماراثون.
بعد أن كان لدي الكثير من الوقت للتفكير في الحياة عبر أوقات لا تحصى أثناء الجري في الماراثون، تعرضت لإصابة (إجهاد جبيرة)! بدأت أفكر في بعض الدروس التي تعلمتها من هذه التجربة.